Beweeglessen
Onze beweeglessen zijn gericht op het natuurlijke zelfherstellend vermogen van je lichaam en geest. We bieden diverse groepslessen aan, zoals Qigong, Tai Chi Chuan (taijiquan), Yogong, Yin Yoga, TAO PowerYoga en meditatie. Op afspraak zijn er ook therapeutische ontspanningslessen en mindfull Kids lessen beschikbaar.
Behandelingen
Onze ervaren therapeuten bieden behandelingen aan vanuit de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM), gericht op zowel het lichaam als de geest.
Massages
Voor preventie, therapie en ontspanning bieden we verschillende soorten massages aan, zoals Tuina, Guasha, Moxa, Hotstone, voetreflexologie, Qi plus en acupressuur. Direct boeken is mogelijk.
Coaching met een leefstijlcoach
Onze coaching sessies met een ervaren coach zijn gericht op het achterhalen van achterliggende oorzaken van klachten, gebaseerd op de Chinese filosofie en de 5 elementen leer. We kijken op een geheel nieuwe en andere wijze naar jouw inwendige en uitwendige staat om je in je natuurlijke evenwicht te brengen. Direct boeken is mogelijk.
Selfmanagenment cursus.
Een cursus geheel gericht op het nieuwe leren. Doelstelling is om weer in het gevoel te komen en vanuit een beter startpunt en vanuit rust weer overzicht te krijgen. De cursus kan als maatwerk worden geleverd voor scholen, bedrijven en particulieren.
Deze praktijkgerichte cursus is gebaseerd op de Chinese 5 elementen leer, natuurfilosofie en oosterse bewegingsvormen, en richt zich op zelfreflectie, persoonlijke ontwikkeling en het ontwikkelen van je Qi (levensenergie) om in balans te komen.
Workshops en retraites
We bieden verdieping in specifieke onderdelen en technieken door middel van workshops, en we verzorgen ook workshops op zonnige retraites. Kijk op Ecolonie.eu of bij onze workshops.
Evenementen en open dagen
Tijdens onze evenementen en open dagen kun je kennismaken met onze filosofie en methode. Overzicht en direct boeken is mogelijk.
Personal training
Samen met onze personal training bieden wij circuit training en bootcamps aan om jouw resultaten te ondersteunen.
Klachten waarbij wij kunnen helpen
Preventie is belangrijk bij ons, maar we begrijpen dat je vaak pas op zoek gaat naar een oplossing als je een probleem ervaart. Wij kunnen je helpen bij klachten zoals vermoeidheid, burn-out, depressie, rugklachten, overprikkeling, slapeloosheid, langdurige ziektebeelden, blessures, spanningen, stress, hoofdpijn en vage lichamelijke klachten.
Wij kunnen je helpen je weer echt goed te voelen.
